Bike fitting – mnohem více než nastavení posedu na kole
Bike fitting je proces usnadňování interakce cyklisty se svým kolem. Cílem je nastavit Vaše kolo tak, abyste se mu museli co nejméně přizpůsobovat. Aby se sedlo z kola pocitově téměř vytratilo. Abyste mohli jezdit tak daleko a často, jak jen chcete, a nepociťovali při tom zbytečné bolesti, způsobené nesprávným nastavením kola a cyklistické obuvi.
Proč věnovat pozornost správnému posedu na kole?
Jízda na kole není pro lidské tělo ani zdaleka přirozeným pohybem. Posadit člověka na kolo tak, aby na něm fungoval optimálně, je mnohem náročnější, než se na první pohled může zdát. Proto mnoho cyklistů, včetně těch nejzkušenějších, nikdy nezažilo pocit jízdy na kole přizpůsobeném přesně na jejich tělo. Jezdí v pozici, kterou si někdy dávno nastavili a časem si na ni zvykli.
Populární názor, že cyklistika musí zpočátku trochu bolet, že se tělo časem jízdnímu kolu přizpůsobí, je nesprávný a nebezpečný. Tělo sice dokáže drobné nesrovnalosti v posedu velmi dobře absorbovat, ale vždy na úkor různých kompenzačních mechanismů. Ty nás v tom lepším případě připravují o výkon, v tom horším pomalu způsobují zranění, která se nemusí projevit hned, ale až po letech pravidelného ježdění.
Důvody, proč absolvovat profesionální bike fitting:
- Chcete na kole jezdit efektivně, bez bolestí, předejít zraněním a podávat co nejlepší výkon.
- Při nebo po jízdě Vás opakovaně bolí nějaká část těla (záda, koleno, za krkem, sedací partie, zápěstí, achilovky…).
- Během jízdy na kole musíte vědomě myslet na Vaši pozici, často máte potřebu se na sedle napravovat.
- Cítíte, že při jízdě nezapojujete rovnoměrně všechny svalové skupiny, zejména po delší nebo intenzivní jízdě máte unavené hlavně kvadricepsy (přední část stehna), případně jinou část těla.
- Už jste absolvovali bike fitting, který byl založený pouze na použití technologií (měření úhlů, atd.), a pořád máte pocit, že něco není v pořádku.
Klienti po absolvování nastavení posedu zpravidla pociťují:
- větší pohodlí při jízdě
- motivaci jezdit víc a dál
- zánik nebo výrazné omezení bolestí
- zvýšení výkonu
Proč zvolit BIKEFIT SPACE v Brně?
Bike fitting pro mě znamená hledání pozice, ve které Vy jako cyklista fungujete nejefektivněji. Odjedete s posedem, který bude na Vaše tělo klást nejmenší možný nápor, a ve kterém se budete cítit co nejpohodlněji. A nezapomínejme, že EFEKTIVITA + POHODLÍ = VÝKON.
Poznáte nezávislého průvodce ve světě bike fittingu. Vaše spokojenost je mojí hlavní prioritou. Nejsem prodejcem žádné konkrétní značky ani technologie. Každý klient je individuální a zaslouží si vybírat z celého spektra dostupného vybavení.
Odejdete chytřejší, než jste přišli.
O každé změně, kterou provedu, Vás důkladně poučím. Bike fitting pro Vás přestane být tajemný proces, naučíte se lépe vnímat změny v posedu a budete mít lepší přehled o fungování Vašeho těla na kole.
Platíte za výsledek, ne za pokus.
Po dobu 12 měsíců od absolvování fittingu máte nárok na opakované návštěvy zdarma. Každému klientovi doporučuji kontrolní návštěvu po adaptování se na nový posed (obvykle po 4–6 týdnech pravidelného ježdění). V případě potřeby může být opakovaných návštěv více. Pokud i po několika pokusech bude přetrvávat problém, kvůli kterému jste se fitting rozhodli absolvovat, můžete požádat o vrácení poplatku za službu v plné výši a Vaše kolo si nechat nastavit do původního stavu. Toto je možné do uplynutí tříměsíční lhůty od prvního fittingu, a to za dodržení mnou vykonaných změn po celou tuto dobu.
Marcel Dobrocký
Mojí vášní je pomáhat lidem v jejich cestě jako cyklisty. Tisíce hodin strávených v sedle a řešení vlastních problémů ve mně vyvolali touhu pochopit každý detail interakce mezi jezdcem a kolem. V oboru bike fittingu se neustále vzdělávám, pravidelně se účastním kurzů doma i v zahraničí. Více…
Více o nastavení (nejen) posedu si můžete přečíst zde.